Arquivo da categoria: Culinária

3 bebidas refrescantes para os dias de calor!

Para refrescar do calor, ao invés de consumir refrigerante que é rico em açúcar e diretamente ligado a osteoporose, diabetes e doença cardiovascular, experimente essas receitas. Suco detox de morango e beterraba Ingredientes: 1 beterraba 1 xícara de morangos Pedaço … Continue lendo

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Salada detox para a primavera

Uma amiga querida que me ensinou essa receita. Ela comprou esta salada em um supermercado natural em Toronto e depois a fez em casa. Hoje ela está morando na costa oeste do Canada e aproveitamos da tecnologia para diminuir a … Continue lendo

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Suco verde para uma pele bonita!

Esse suco contém nutrientes maravilhosos para te ajudar a ter uma pele, cabelo e unhas saudáveis! Provavelmente você não irá notar melhoras instantâneas após apenas um copo, mas tenho certeza que logo no início sentirá uma mudança agradável em seu … Continue lendo

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Novo vício de café da manhã

Durante o verão adoro fazer no café da manhã este creme da foto. É uma opção saudável, refrescante, gostosa e rápida. Procuro variar os ingredientes, algumas vezes faço com abacate, outras vezes uso pêssego ou açaí. Se quiser o creme … Continue lendo

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Molho pesto de manjericão e abacate

Foto e receita retirada daqui Esta receita tem como base alimentos saudáveis, não leva óleo, nem queijo e é absolutamente deliciosa! O manjericão e o abacate são recheados de nutrição. Você pode servir este pesto com salada, legumes crus ou cozidos no vapor, com … Continue lendo

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