Categoria: Culinária

Curry de Lentilha Rosa com Leite de Coco

Simples, saborosa, versátil, baixa em calorias e alta em nutrição, as lentilhas são excelentes para a saúde. Sempre procuro alimentos que são fáceis de cozinhar e receitas práticas para o dia a dia e as […]

Aveia para o café da manhã!

Uma das melhores maneiras de se nutrir e ter energia para começar o dia é consumir aveia cozida com frutas, sementes ou castanhas no topo ou in natural na vitamina. A aveia é colhida no […]

Os Benefícios do Kefir de Água

O kefir de água é uma bebida fermentada repleta de bactérias benéficas. É rápido e simples de preparar e quando pronto, absolutamente delicioso. Mesmo crianças podem apreciá-lo. O kefir de água é diferente do kefir […]

Maracujá para o estresse, ansiedade e insônia

O maracujá tem excelente efeito calmante. Ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar a insônia e acalmar o sistema nervoso. As flores, folhas e caules podem ser usados para produzir esta maravilhosa medicina natural. As propriedades […]

Ricota Vegana de Castanhas

*Foto retirada do site http://temperoalternativo.com.br/ Essa receita de ricota vegana é super gostosa, fácil de fazer e excelente alternativa para quem quer ingerir menos lactose, tem intolerância ou deseja experimentar receitas novas. Ingredientes: 1 xícara de […]

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