Arquivo da categoria: Bem Estar

Pensamentos negativos impactam a nossa saúde

O que pensamos tem grande impacto na nossa saúde. Muitas vezes precisamos dar um passo atrás para refletir sobre quais pensamentos são mais recorrentes no nosso dia a dia, pois podemos estar vivendo um círculo vicioso com pensamentos negativos, repetitivos … Continue lendo

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Aumente a sua imunidade com banho detox

*Foto retirada daqui: http://ceoul.tumblr.com Estamos cada dia mais com a agenda cheia, correndo de um lugar para outro sem tempo para cuidarmos de nós mesmos ou para aliviar todo o estresse acumulado nos nossos corpos, seja pela alimentação que ingerimos, o … Continue lendo

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Por que as dietas não funcionam?

Por mais que muitos neguem, as dietas tradicionais simplesmente não funcionam e muitas vezes contribuem para um ganho de peso ou para que nossa saúde fique em pior estado do que antes. Se você quiser emagrecer rapidamente para uma festa … Continue lendo

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Maracujá para o estresse, ansiedade e insônia

O maracujá tem excelente efeito calmante. Ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar a insônia e acalmar o sistema nervoso. As flores, folhas e caules podem ser usados para produzir esta maravilhosa medicina natural. As propriedades antiespasmódica do maracujá ajudam a … Continue lendo

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Sangue Sagrado

Ainda nos dias de hoje a menstruação continua sendo um tabu – desconfortável para muitos, incluindo a própria mulher. Pertinente nesse caso a etnografia da palavra tabu: “Instituição religiosa que, atribuindo caráter sagrado a um objeto ou a um ser, proíbe … Continue lendo

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