Arquivo do mês: Fevereiro de 2016

12 perigosas substâncias químicas nos produtos de beleza!

A maior parte dos cosméticos, produtos de higiene e de ambientes possuem substâncias químicas nocivas à nossa saúde e que afetam principalmente o nosso sistema endócrino. Essas substâncias químicas recebem o nome de xeno-hormônios e acumulam no organismo levando ao … Continue lendo

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Salada rápida e nutritiva de quinoa

Comer salada é uma maneira infalível para ingerir antioxidantes, vitaminas e minerais. E comer os alimentos crus é o método mais simples para enviar os ricos nutrientes da mãe Terra para nutrir as células. Se o seu prato de comida … Continue lendo

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Você já tomou sol hoje?

A deficiência de vitamina D é bastante comum – e uma lista crescente de doenças e condições estão ligados a essa deficiência. A exposição regular ao sol sem protetor, faz com que sua pele produza vitamina D naturalmente. Infelizmente somos … Continue lendo

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Viagens que alimentam a alma

Há alguns anos conversando com um amigo querido sobre as viagens que faço, disse a ele que para mim, viagem era investimento. Ele riu do meu comentário, mas depois de algum tempo e algumas horas de estrada, confessou que concordava com … Continue lendo

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7 Ervas que Curam

Se estiver tossindo ou com crises de asma, adicione alecrim na sua alimentação. O alecrim é excelente expectorante e antiviral. Prepare um chá com duas colheres de sopa da erva fresca e beba de duas em duas horas. Para aliviar … Continue lendo

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