As Incríveis Propriedades do Abacaxi!

 Abacaxi

Logo no início do curso aprendi sobre as propriedades da bromelina, que é uma enzima proteolítica encontrada principalmente no abacaxi. Fiquei encantada com os efeitos terapêuticos dessa fruta tão comum e abundante no Brasil.

Os estudos sobre a bromelina e os benefícios dessa enzima anti-inflamatória são cada vez maiores e mais reconhecidos. O abacaxi tem qualidades admiráveis, incluindo melhorar a digestão de proteínas, reduzir a inflamação e tratar a indigestão.

Por ser considerada uma enzima proteolítica, a bromelina tem a capacidade para combater a inflamação, que pode afetar os tecidos e órgãos do corpo. Ela ajuda o organismo a limpar do corpo as toxinas prejudiciais. Além disso, ajuda a prevenir a coagulação do sangue e a melhorar a digestão de nutrientes. A bromelina também é muito eficaz na luta contra vírus e bactérias.

Devido à sua propriedade anti-inflamatória, a bromelina pode ser administrada em pacientes que passaram por cirurgia, pois ajuda a reduzir a dor e o inchaço no corpo. A bromelina também é útil para as pessoas que estão envolvidas em esportes, especialmente aquelas que sofreram alguma lesão muscular leve.

De acordo com estudos, pode ainda ajudar a aliviar os sintomas de artrite reumatóide e osteoartrite reduzindo o inchaço nas articulações e levando os pacientes a encontrarem um alívio imediato da dor.

Muitas pesquisas têm sido realizadas para comprovar a incrível capacidade das propriedades da bromelina no combate ao câncer e aos efeitos dos tratamentos.

De acordo com este estudo realizado pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, a bromelina inibe a metástase e estimula a função imune das células. O Uso oral da bromelina demonstrou ser eficiente especialmente em pacientes com câncer de mama.

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Sobre Camila

Sou Camila Lobato, apaixonada pelas coisas simples da vida. Pelo pé no chão, pela verdura colhida da horta, pela fruta tirada do pé, um mergulho no mar, livros de cabeceira e conversas ao redor de uma fogueira. Aqui estão dicas, notas, aprendizados da minha jornada. Nascida em Minas Gerais, hoje morando no Canada. Advogada no Brasil e agora estudante de Nutrição Natural. Ser Simples é um blog para dividir conhecimento, para te inspirar a fazer escolhas conscientes e a buscar o que é essencial.
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3 respostas a As Incríveis Propriedades do Abacaxi!

  1. Pedro disse:

    Muito interessante!
    Vou adicionar mais abacaxi na minha dieta!
    Obrigado pela dica!

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