Mês: Janeiro 2016

As Incríveis Propriedades do Abacaxi!

  Logo no início do curso aprendi sobre as propriedades da bromelina, que é uma enzima proteolítica encontrada principalmente no abacaxi. Fiquei encantada com os efeitos terapêuticos dessa fruta tão comum e abundante no Brasil. Os estudos […]

Suco verde para melhorar a saúde e diminuir o desejo por doce!

Os sucos verdes que incluem vegetais são excelentes por diversas razões. Melhoram o sistema imunológico, estabilizam o açúcar no sangue e diminuem a vontade de comer doce. O preparo é fácil e rápido. Os sucos […]

Você sofre de ansiedade?

  Todo mundo fica nervoso ou ansioso de vez em quando, por alguma questão no trabalho ou na família, ou quando passa por dificuldades financeiras. Para algumas pessoas, no entanto, a ansiedade torna-se tão frequente […]

Óleos Vegetais devem ser evitados

Muitos estudos têm demonstrado que os óleos vegetais podem causar sérios danos à saúde. Os óleos vegetais são os extraídos das sementes, como de colza (óleo de canola), soja (óleo de soja), milho, girassol, cártamo, […]

Os benefícios de beber água com limão

Beber água em temperatura ambiente ou morna pela manhã, com limão espremido na hora, e com o estômago vazio tem muitos benefícios. O limão tem diversos benefícios para a saúde, combate as infecções, estimula o […]

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